Nuoširdi šypsena padeda kitam pasijusti laimingu

Kad praskaidrintum žmogui nuotaiką ir padarytumei jį laimingą, reikia tiek nedaug. Tik tavo nuoširdžios šypsenos. Tiesiog, nusišypsojus šiaip, be jokios priežasties, nusišypsojus kitam žmogui vien todėl, kad jis yra. Tuo įsitikinau pati, kai net nesupratusi, kodėl, tiesiog nusišypsojau nepažįstamajai senjorei, sutiktai Pilaitėje, kai abi prie sankryžos sustojome laukti žalio šviesoforo signalo. Ji gerokai nustebusi paklausė, kodėl šypsausi.

Man paklausus, ar kažkas dėl to negerai, ji atsakė: anaiptol, nes ką tik išėjo iš parduotuvės, kur patyrė labai šokiruojantį incidentą su neaišku kodėl perpykusia ir ją aprėkusia pardavėja. Nuotaika žmogui, žinoma,  buvo sugadinta. Ji jautėsi labai sudirgusi. Niekaip negalėjo sau paaiškinti, kodėl tokie pikti žmonės,  kaip taip galima elgtis ir už ką. Visai dienai sugadinta nuotaika, todėl netikėtai sutiktas ir neaišku kodėl staiga jai nusišypsojęs žmogus tarsi nutraukė nemalonių emocijų grandinę.

Tarp mūsų užsimezgęs optimistinis pokalbis dar labiau prašviesino mudviejų nuotaikas. Paanalizavome pozityvo kupiną nuotaiką: juk šypsomės ne todėl, kad esame laimingi, o laimingi esame, nes šypsomės…Nusišypsai žmogui ir visos neigiamos emocijos pasimiršta. Nuostabu!! Moteris buvo tokia patenkinta, pakylėta, vis nesiliovė kartojusi, kad taip staiga ir netikėtai praskaidrinau nuotaiką, padėjau pamiršti kvailą ją šokiravusį incidentą. Ir aš pasijutau laiminga visiškai atsitiktinai ir taip paprastai padėjusi žmogui…  

Štai taip, mielieji, įsitikinau: esmė ir gerumas slypi labai paprastuose dalykuose. Ir svarbiausia, kad jie visiškai nieko mums nekainuoja, o duoda milžinišką pridėtinę vertę. Taigi dažniau šypsokimės, tiesiog be priežasties ir būkime laimingi. 

Virginija Vingrienė, Seimo Aplinkos apsaugos komiteto narė