15 balandžio, 2022

Jodinėjimas žirgais – vienas naudingiausių užsiėmimų

Galima suskaičiuoti dešimtis veiklų, kuriomis galėtume užsiimti kiekvienas iš mūsų. Tačiau, jei ieškote kažko ypač naudingo, sau ar kitam, tokiu atveju vertėtų atkreipti dėmesį į tai, kad jodinėjimas žirgais tikrai pateisins jūsų lūkesčius. Įvairių sričių ekspertai jodinėjimą žirgais įvardija kaip vieną naudingiausių veiklų. Taigi, pats metas sužinoti, kodėl šiai veiklai turėtumėte skirti kuo daugiau dėmesio.

Ne paslaptis, kad viena svarbiausių sąlygų, kur yra būtinai, jei žmogus nori jaustis puikiai, tai – gera fizinė b9ūklė. Nors fizinė būklę galime gerinti ypač įvairiais metodais, verta pastebėti, kad būtent jodinėjimas žirgu yra labai naudingas, kadangi treniruojami įvairūs kūno raumenys, aktyvuojama kraujotaka, o tai p pat – didina ir fizinė ištvermė. Gerinamas ir lankstumas, o tai leidžia padidinti judėjimo galimybės bei išvengti sąstingio. Taigi, tie žmonės, kurie reguliariai renkasi jodinėjimą, tampa fiziškai stipresni, geriau jaučiasi bei yra kur kas lankstesni.

Įrodyta, kad jodinėjimas žirgais veikia ir kaip atpalaiduojantis terapija. Taigi, jei dirbate ypač įtemptą darbą, aptiriate daug stresą ši veikla jums padės jums atsipalaiduoti ir vėl patirti gyvenimo džiaugsmą. Tačiau ir tai dar ne viskas – nereikia pamiršti, kad įtakos turi ir dar vienas dalykas: jodinėjimas žirgais paprastai vyksta gamtoje, po atviru dangumi. Taigi, buvimas gryname ore tik dar labiau pagerina žmogaus savijautą.

Greita reakcija – dar vienas svarbus įgūdis ir, jei jis bus puikiai išvystytas, tai, galite būti tikri, kad kasdienes užduotis jums atlikti bus kur kas paprasčiau. Taigi, belieka tik pasakyti, kad būtent jodinėjimas žirgais ir yra viena iš tų veiklų, kuri leidžia pagerinti reakciją.

Ne paslaptis, ir tai, kad dauguma iš mūsų šiandien savo didžiąją laiko dalį praleidžiama uždarose patalpose: dienas neretai prabėga mažyčiuose biuruose, o grįžę renkasi poilsį tiesiog savo kambaryje. Ir nors daugelis žmonių mažytės patalpas sieja su jaukumu, verta pastebėti, kad daug laiko praleidžiant jose, ilgainiui darosi sunkiau atsipalaiduoti, nebepatiriamas laisvės pojūtis, kuris yra tiesiog būtina sąlyga norint gerai jaustis. Na, o jodinėjimas žirgais yra puikus būdas patirti visišką laisvės pojūtį.

Na,, ir, žinoma, taip pat svarbu akcentuoti, kad jodinėjimas žirgu yra aktyvi veikla, todėl jos metu sudeginama nemažai kalorijų. Taigi, belieka tik pastebėti, kad reguliariai užsiimdami šia veikla, palaikysite puikias kūnas formas, kūnas išliks stangresnis, jaunatviškesnis.

Taigi, kaip matyti, jodinėjimas žirgais yra vienas naudingiausių veiklų, kokią tik galite pasirinkti. Belieka tik priminti, kad ypač daug šios veiklos pasiūlymų sau ar kitiems, labai patraukliomis kainomis rasite užsukę į NoriuNoriuNoriu. Taip pat rasite ir daug kitų laisvalaikio, pramogų, poilsio bei sveikatingumo pasiūlymų. Tad pats metas užsukti jau dabar ir pasilepinti puikiais pasiūlymais kartu su šeima ar draugais.

 


20 gruodžio, 2024

Kelionės vienam dažnai vertinamos kaip drąsos reikalaujantis žingsnis, tačiau jos suteikia neįtikėtiną laisvės jausmą ir galimybę pažinti save. Spontaniškumas čia […]

19 gruodžio, 2024

Kiekvienais metais šv. Kalėdos atneša ne tik šventinį laukimą, bet ir kvietimą dalintis šiluma, bendryste bei kūrybingumu. Šiais metais Kalvarijos […]

19 gruodžio, 2024

Vestuvės – tai viena gražiausių ir svarbiausių dienų poros gyvenime. Tačiau šiandienos visuomenėje jos dažnai tampa ne tik šventė, bet […]

19 gruodžio, 2024

Ketvirtadienį Neringos savivaldybės taryba priėmė sprendimą pakoreguoti įvažiavimo į Neringą rinkliavos dydžius. Dešimt mėnesių – nuo rugpjūčio 21 d. iki […]

17 gruodžio, 2024

Kauno miesto taryba pritarė, kad kitą pavasarį Dariaus ir Girėno stadione esanti veja būtų pakeista rulonine hibridine žole. Kaip skelbiama […]

12 gruodžio, 2024

Stalo žaidimai suaugusiems tampa vis populiaresniu pasirinkimu organizacijose, rengiančiose komandos formavimo veiklas. Jie ne tik sukuria smagią ir atsipalaidavusią atmosferą, […]

11 gruodžio, 2024

Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) iki sausio 18 dienos veikia šventinė paroda „Senoviniai Kalėdų eglutės […]

10 gruodžio, 2024

Šalia didžiausios šalies oranžerijos, Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sode Kaune, prasidėjo statybos darbai: per šią žiemą čia bus įrengtas vadinamasis […]

9 gruodžio, 2024

Palangoje esantis Lietuvos nacionalinio muziejaus (LNM) padalinys Jono Šliūpo muziejus dabar lankytojus pasitinka ne tik atnaujintu pastatu, bet ir tvarkinga, […]

9 gruodžio, 2024

„Apie šventinį gruodį pradėjome galvoti jau pavasarį, – sako muziejaus direktorė Aušra Gudgalienė, – Visas kūrybinis procesas, prasidėjęs iškart po […]

Geriausi visų laikų „Žalgirio“ krepšininkai
9 gruodžio, 2024

Kauno „Žalgirį“ neseniai papildė nemenką NBA patirtį turintis, iš viso stipriausioje pasaulyje krepšinio lygoje 322 rungtynes sužaidęs ir po vid. […]

7 gruodžio, 2024

2024 m. gruodžio 7 d. Šiauliuose sužibo tradicijomis alsuojanti Kalėdų eglė. Keliolikos metrų aukščio eglę miestui padovanojo Šiaulių rajono gyventojai. […]

7 gruodžio, 2024

Šiemet Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai Kauno mieste ir rajone patikrino 14 viešųjų vaikų žaidimų aikštelių ir visose iš […]

7 gruodžio, 2024

Šiandien beveik 3,5 tūkst. žygeivių sugužėjo šventiškai ir aktyviai praleisti laiką kalėdiniame „TrenkTuro” žygyje Druskininkuose. Čia juos pasitiko kalėdiškai pasipuošęs […]

6 gruodžio, 2024

Klaipėdos rajono centras Gargždai šiandien prisipildė stebuklų ir gražiausių emocijų. Po ilgos pertraukos aikštėje įžiebta gyva, maždaug 12 metrų aukščio […]

6 gruodžio, 2024

Šįvakar Palangoje, susirinkus daugybei didelių ir mažų žiūrovų, įžiebta 15 metrų aukščio Kalėdų eglė. Ji, kaip ir kurorto viešųjų erdvių […]

6 gruodžio, 2024

Tarp keturių istorinių Lietuvos sostinių įsikūrusius Kaišiadoris anksčiau daugelis pravažiuodavo neužsukdami. Šiais metais viskas pasikeitė: į miestą traukiniais ir automobiliais […]

Pirmojo etapo dalyviai
4 gruodžio, 2024

Gruodžio 3 dieną, Kauno technologijų ir mokymo centre, startavo trečiasis integracinio futbolo čempionato „Futbolas visiems“ pirmasis etapas. Šis sezonas vyks […]

3 gruodžio, 2024

Savaitgalį Pakruojo dvaras vartus atkėlė pirmiesiems žiemos festivalio lankytojams. Septintoji šviečiančių žibintų šventė, kasmet trunkanti bent keletą mėnesių, startavo pirmieji […]

30 lapkričio, 2024

Jonavoje šeštadienį sužibo pagrindinė miesto Kalėdų eglė – žiemiškai šilta raštuota kepurė. Jos spalvos ir raštai nuolat kinta, dėka šiuolaikinių […]