18 rugpjūčio, 2023

F. Sanchez: Bėgimas nebuvo meilė iš pirmo žvilgsnio, bet jau nubėgu maratoną

Kelionės, maistas, turinio kūrimas ir plati šypsena – tokį įspūdį galime susidaryti išvydę Fabian Sanchez. Jaunas vyras jau daugeliui gerai atpažįstamas iš socialinės medijos, kurioje dalinasi trumpais filmukais. Tai turinio kūrėjas iš Ekvadoro, kuris prieš beveik 10 metų atsikėlė į Lietuvą ir vis dar čia gyvena. Jo kasdienybėje galime rasti ne tik įtraukiančių filmukų apie įvairaus maisto ragavimą ir vertinimą ar keliones, bet ir bėgimą. 

Pats Fabian, nepaisant to, kad yra tik 30 – ties, jau yra aplankęs 55 pasaulio valstybes, o visose kelionėse turinio kūrėją lydi ir bėgimas – taip jis susipažįsta su nauja aplinka, vietovėmis, nors taip buvo ne visuomet. Bėgioti turinio kūrėjas pradėjo tam, kad sustiprintų kūną, taptų sveikesnis. Pats Fabian sako, kad bėgimas tikrai nebuvo meilė iš pirmo žvilgsnio: „Pradėjau nuo 2-3 km, iš pradžių man visai nepatiko, bet po truputį bėgimą prisijaukinau ir pajutau, kad mano kūnas gali nubėgti vis daugiau. Taip pradėjau bėgti 10 km, atsikračiau papildomų kilogramų, sustiprėjau ir užsiregistravau į kelias varžybas.“ Pamažu prisijaukinęs bėgimą Fabian sako, kad bėgimas jam – tarsi savotiška meditacija, kurios metu galima apgalvoti daug dalykų, pasiklausyti muzikos ar tinklalaidžių, pasvajoti.

Fabian bėgimo kelionė nesustojo ties 10 kilometrų distancija. Po jos, vyro pagrindinis tikslas buvo pusmaratonio, o vėliau ir maratono distancijos. Pastaroji šiuo metu yra jo mėgstamiausia. Pirmasis savęs išbandymas maratono distancijoje buvo Rumunijos maratone, o antrasis – „Rimi Vilniaus maratone”, kuris iki dabar yra mėgstamiausias Fabian bėgimo renginys Lietuvoje. Paklaustas apie savo varžybų dienos rutiną Fabian per daug neišsiskiria iš kitų – dieną prieš vyras stengiasi neapkrauti savęs  „sunkiu“ maistu, valgo vištieną, daržoves ir ryžius, o varžybų rytą – keli vaisiai prieš bėgimą ir energijos geliukai bėgimo metu. Kalbant apie poilsio dienas – jas Fabian leidžia aktyviai – žaidžia futbolą, tenisą, kuria turinį socialiniems tinklams ir ragauja dar neatrastus patiekalus, kuriais dalinasi savo platformose, taip pat kartais pasilinksmina su draugais: „Retkarčiais išeiti į vakarėlį tikrai nepakenks, nepamirštu to.“

Nors Fabian bėgimo nepamilo iš karto, pradėjo nuo trumpų distancijų – šiandien jis jau nubėga maratoną ir svajoja save išbandyti triatlone bei neketina sustoti. Jaunas vyras duoda patarimą visiems, kurie abejoja savimi ir bėgimu: „Sakyčiau, kad nereikėtų per daug galvoti ir tiesiog pabandyti. Daugelis žmonių, vis sako, kad bėgimas yra ne jiems, tai nuobodu, sunku. Mūsų kūnai tikrai gali mus nustebinti, o bėgimas taip pat yra psichologinis žaidimas, mes kalbamės su savimi ir drąsiname save.“ Fabian įsitikinęs: „Bėgimas yra varžybos su savimi, o ne su kitais. Ypatingai bėgimo varžybose gauname dvigubos motyvacijos, nes jaučiame adrenaliną, bendrą nuotaiką, matome kitus ir net nepagalvodami motyvuojame save.”

Paprašytas palyginti bėgimo populiarumą Lietuvoje ir užsienyje, Fabian savo balsą atiduoda Lietuvai: „Čia bėgikų galima sutikti daugiau, nei kitose šalyse. Atrodo, kad ši sporto šaka populiaresnė, lyginant su užsienio valstybėmis.“ 

Šiemet „Rimi Vilniaus maratonas“ švenčia 20 – tąjį gimtadienį, todėl ir atmosfera, ir tvyranti šventinė nuotaika bėgikus motyvuos labiau nei bet kada. Jau rugsėjo 10 d. bėgimo šventėje susiburs daugiausiai bėgimo entuziastų, kurie skirtingose distancijose išbandys savo jėgas.


16 balandžio, 2025

Europos kino akademija paskelbė papildžiusi Europos kino kultūros lobių (Treasures of European Film Culture) sąrašą dar vienuolika Europos kinui svarbių […]

16 balandžio, 2025

LTG grupės keleivių vežimo bendrovė „LTG Link” Velykų atostogų laikotarpiu kviečia traukiniauti ir vykdo specialią akciją – balandžio 20–27 d. […]

9 balandžio, 2025

Šiandien surengtoje spaudos konferencijoje pristatyta 2026 m. Lietuvos moksleivių dainų šventės tema, kūrybinės grupės ir svarbiausios įsibėgėjančio pasiruošimo detalės. Šventė […]

31 kovo, 2025

Geros naujienos šiauliečiams. „Kavos Draugas“ plečiasi ir atidaro jau šeštąją fizinę parduotuvę Lietuvoje – šįkart Šiauliuose. Nuo šiol bus dar […]

30 kovo, 2025

Panevėžys garsus ne tik Čičinsko kepsniu, Raseiniai – ne tik Viduklės koldūnais, Trakai – ne tik kibinais, o Telšiuose skanaujami […]

Pavel Kulikov nuotr.
26 kovo, 2025

Šį savaitgalį į Lietuvos jūrų muziejų atgabenti pirmieji šiemet pajūryje rasti išsekę Baltijos pilkųjų ruonių jaunikliai: vienas iš Smiltynės, kitas […]

25 kovo, 2025

Tobulai lygūs, glotnūs ir sveikai atrodantys plaukai – daugelio merginų svajonė. Tačiau kasdienis plaukų tiesinimas karštais įrankiais vargina ir ilgainiui […]

21 kovo, 2025

Ignalinoje, Lietuvos žiemos sporto centre, pastaruoju metu daug sportinio veiksmo. Vyksta rajono, Lietuvos, Baltijos taurės slidinėjimo, biatlono varžybos, čempionatai. Nors […]

21 kovo, 2025

Papildytoji realybė (AR) vis dažniau tampa transformuojančiu įrankiu sporto lažybų ir esporto pramonėje. Integruodamos AR technologiją į lažybų patirtį, tokios […]

18 kovo, 2025

Pirmadienį duris atvėrė naujasis Lazdijų sporto centras, praneša Lazdijų rajono savivaldybė. „Lazdijų krašto vaikai, jaunimas ir visi sportuojantys tinkamų sąlygų […]

17 kovo, 2025

Jau visai netrukus, kovo 19 d., Klaipėdos r., Ginduliuose, Malūno g. 1, duris atvers naujas greitojo maisto restoranas, sujungiantis du […]

14 kovo, 2025

Pavasaris – pats metas pradėti bėgioti! Orai šyla, saulė šviečia – viskas atrodo puikiai, kol… bum! Po pirmų bėgimų skauda […]

5 kovo, 2025

2024-25 m. Eurolygos reguliariajame sezone komandoms lieka sužaisti po septynerias rungtynes. Skaičiuojama, jog norint patekti į įkrintamąsias, reikia turėti bent […]

4 kovo, 2025

Užgavėnės – tai viena smagiausių lietuviškų švenčių, kupina triukšmo, linksmybių ir, žinoma, gardžių blynų! Šią dieną reikia sočiai prisivalgyti, kad […]

26 vasario, 2025

Vasario 25 d. trečiajame integraciniame futbolo turnyre „Visi esame lygūs“ jėgas išmėgino Socialinių paslaugų skyriaus, „Automatikos biuro“, „GOBall“, FC „Hegelmann“, […]

24 vasario, 2025

Tradicinė kultūros paveldo šventė ,,Trauk stintelę“ garsi ne tik Ignalinos krašte, ji pritraukia svečių iš visos Lietuvos. Vasario 22–ąją gausybė […]

20 vasario, 2025

Rytoj, vasario 21 d., pasaulis švęs Tarptautinę gido dieną. Tai puiki progą padėkoti mūsų krašto gidams, be kurių neįsivaizduojama Šiaulių […]

12 vasario, 2025

Simboline kapsulės ceremonija Alytuje trečiadienį pažymėta naujojo sporto komplekso „Go Padel“ statybų pradžia. Apie 4 tūkst. kv. metrų ploto kompleksas […]

30 sausio, 2025

Netrukus negalią turintys uostamiesčio gyventojai ir juos lydintys asmenys galės nemokamai lankytis Klaipėdos miesto kultūros įstaigose ir jų renginiuose. Šiems […]

Futbolo turnyro dalyviai / Valdo Knyzelio nuotr.
29 sausio, 2025

„Visi esame lygūs“ su tokiu pavadinimu ir šūkiu turnyro dalyviai sausio 28 dieną žengė į Kauno technologijų mokymo centro Socialinių […]

Regionų naujienos