3 sausio, 2020
Karolina Dilytė

Fabijoniškių baseino sporto salėje – nemokamos mankštos senjorams kasdien

Nuo sausio 8 dienos Fabijoniškių baseino grupinių užsiėmimų salėje kiekvieną darbo dieną bus organizuojamos atviros mankštos senjorams. Vilniaus miesto savivaldybės organizacija „Sveikas miestas“, kad galėtų priimti mankštose dalyvauti kuo daugiau miesto senjorų, jas organizuos net du kartus per dieną.

„Vasarą pradėjome kviesti vyresnio amžiaus žmones į nemokamas mankštas, kurias pradžioje organizavome du kartus, vėliau – triskart per savaitę – ir vis tiek turėjome didžiulei daliai norinčiųjų atsakyti. Senjorai vieni aktyviausių  sporto entuziastų, pasirodo. Ir dėl to esame labai laimingi. Tad tikimės, kad apsidžiaugs sostinės senjorai sužinoję, jog nuo šiol pas mus jie galės mankštintis kiekvieną dieną. Kadangi norime, jog mankštų naudą pajaustų kuo daugiau vyresnio amžiaus žmonių – turėsime vieną svarbią taisyklę – vienas senjoras per savaitę galės sudalyvauti trijose nemokamose mankštose, užsiregistravus iš anksto”, –  išskiria VšĮ „Sveikas miestas“ komunikacijos vadovė Karolina Dilytė.

Tie, kas galvoja, kad didžioji dalis garbaus amžiaus žmonių nieko neveikia, o apie sportą net negalvoja, išties klysta.

 „Net nuostabą kelia, kokie aktyvūs yra sostinės senjorai. Sportuoti jie tiesiog veržiasi. O kad matytumėte, kaip pareigingai stengiasi atlikti kiekvieną pratimą, kaip tvarkingai po kiekvienos mankštos palieka užsiėmimų salę – galėtų būti puikiu pavyzdžiu kiekvienam. Bet labiausiai džiaugiamės dėl sėkmės istorijų – turime ne vieną atvejį, kai po nuolatinio dalyvavimo mankštose pagerėjo savijauta, kiti jau ateina be lazdelių“, – pasakoja Fabijoniškių baseino ir sporto klubo vyr. treneris Mindaugas Mizgaitis.

Nemokami užsiėmimai vyks nuo pirmadienio iki penktadienio net du kartus per dieną – pirmoji mankšta – nuo 10  iki 11 val., antroji – iškart po to – nuo 11 iki 12 val.

Į mankštas yra būtina išankstinė registracija telefonu 85 203 4814. Registracija vyksta kiekvieną savaitės penktadienį nuo 6 iki 22 val. Kiekvieną savaitę reikia registruotis kitai, artėjančiai savaitei. Tas pats žmogus per savaitę gali dalyvauti trijuose užsiėmimuose.

Nemokamos mankštos vyksta Fabijoniškių baseino ir sporto klubo grupinių užsiėmimų salėje (S. Nėries 45A).


10 sausio, 2025

Sausio 6 dieną Vilniaus arkivyskupija surengė spaudos konferenciją, pristatydama 2024 m. gruodžio 16 d. Vilniaus arkikatedros požemiuose surastas paveldo vertybes […]

10 sausio, 2025

Vilniaus arkikatedros požemiuose atrastą slaptavietę su Lietuvos ir Lenkijos valdovų Aleksandro, Žygimanto Augusto žmonų Elžbietos ir Barboros įkapėms skirtomis karališkomis […]

9 sausio, 2025

Vilniaus rajono savivaldybė praneša, kad laboratoriniai tyrimai vėl yra atliekami šio rajono ambulatorijose, kuriose yra prisirašę daugiau kaip 3 tūkst. […]

6 sausio, 2025

Pirmadienį startavo trijų Baltijos šalių sostines jungiantis traukinių maršrutas Vilnius–Talinas. „LTG link“ tarptautinės plėtros vadovės Violetos Šimelionienės teigimu, tikimasi, kad […]

6 sausio, 2025

Baigiantis anksčiau gyventojams ir savivaldybėms išdalytų kalio jodido tablečių galiojimo laikui, netrukus jos bus atnaujintos. Valstybė už 500 tūkst. eurų […]

6 sausio, 2025

Vilniaus arkikatedros požemiuose atrasta slaptavietė su valdovų Aleksandro, Elžbietos ir Barboros laidojimo insignijomis. „Trys karaliai šiais metais mums atnešė dovanų […]

3 sausio, 2025

Vilniaus miesto savivaldybė žada pasirūpinti Naujininkų rajone, Dzūkų gatvėje, penktadienį sprogimo apgadinto daugiabučio gyventojais. „Vilniaus miesto savivaldybė operatyviai pasirūpins gyventojų […]

3 sausio, 2025

Vilniuje, Naujininkų mikrorajone, daugiabutyje, penktadienį įvyko sprogimas, po kurio įkrito stogo perdanga, evakuoti žmonės, vienas žmogus nukentėjo. Kaip Eltai sakė […]

1 sausio, 2025

Per Naujųjų metų naktį gaisruose nukentėjo du žmonės – abi nelaimės įvyko daugiabučiuose namuose Vilniuje ir Panevėžyje. Vilniuje, bute A. […]

31 gruodžio, 2024

2025-ųjų vasarą sostinėje planuojant paleisti viešąjį vandens transportą Nerimi, Vilniaus savivaldybė už 1,85 mln. eurų perka 4 laivus iš Latvijos […]

S. Žiūros nuotr.
31 gruodžio, 2024

Žengdama į 2025-uosius, sostinė skaičiuoja per metus gimusius ir Vilniuje registruotus vilniečius. Gruodžio 27-osios duomenimis, Vilniuje gimė 4 782 naujagimiai, […]

30 gruodžio, 2024

Vilniaus miesto meras Valdas Benkunskas tvirtina jaučiantis pareigą užbaigti Nacionalinio stadiono statybas, tačiau jaučia apmaudą matydamas projekto derinimo procesą su […]

29 gruodžio, 2024

Sutinkant 2025-uosius, sostinėje penktus metus iš eilės nebus šaudomi naujametiniai fejerverkai. Nors Kaune ir Klaipėdoje pirotechninių šou neatsisakoma, tačiau šių […]

Vilniaus rajono meras Robert Duchnevič
28 gruodžio, 2024

Valstybinė kalbos inspekcija (VKI) siekia, kad Vilniaus rajone esančiuose Ažulaukės ir Bieliškių kaimuose nebūtų naudojami vieši užrašai lenkų kalba. Anksčiau […]

27 gruodžio, 2024

Šiemet Naujųjų metų naktį vilniečių ir sostinės svečių laukia spalvinga vaizdo projekcijų instaliacija ir lazerių šou. Šis tradicija tapęs reginys […]

23 gruodžio, 2024

Besidžiaugdamas prestižiniu Europos Komisijos titulu „Vilnius – Europos žalioji sostinė 2025″, miestas atnaujina savo riboženklius. Kaskart įvažiuodami į sostinę svečiai […]

S. Žiūros nuotr.
23 gruodžio, 2024

Prieš šventes kitų metų Europos Kalėdų sostinės titulą iškovojęs Vilnius nepraleido progos padėkoti verslams ir įstaigoms, mieste kuriantiems ypatingą Kalėdų […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
23 gruodžio, 2024

Vilnius – sparčiausiai augantis Baltijos regiono miestas, kuriame pernai buvo išduota daugiausia, net 12 proc. visų statybos leidimų, kai tuo […]

21 gruodžio, 2024

Gruodžio 20 d. Vilniaus rajono savivaldybė oficialiai perdavė humanitarinę pagalbą Ukrainai – vieną iš nenaudojamų gaisrinių automobilių. Šis ZIL131 automobilis, […]

20 gruodžio, 2024

Medinės Šnipiškės – istorinė Vilniaus miesto dalis, šiuo metu kelianti daug diskusijų. Kultūros paveldo departamentui patvirtinus Medinių Šnipiškių ribas, nustačius […]