Fizinio aktyvumo skatinimo projektas Kauno rajone
Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras kartu su Lietuvos sporto universitetu nuo vasario 1 d. vykdo Kauno rajono ikimokyklinio ugdymo ir pradinių klasių mokinių fizinio aktyvumo skatinimo projektą „HOPSports“.
Projektas vykdomas vadovaujantis Lietuvos Respublikos švietimo ir mokslo ministerijos rekomendacijomis mokyklose sudaryti sąlygas mokiniams kasdien būti fiziškai aktyviems per pertraukas tarp pamokų, siekiant kompensuoti vaikų fizinio aktyvumo stoką Tam ir skirta intervencinė 3 mėnesių programa HOPSports.
Veiklos trukmė priklauso nuo pasirinkto filmuko trukmės (nuo 3 iki 9 min). Mokiniai stebi ir kartoja ekrane rodomus animuotus ar instruktoriaus judesius. Fizinio aktyvumo veiklos pritaikytos pagal amžių, nereikalauja specialaus fizinio parengtumo ar rezultatų demonstravimo, taip išvengiant vaikų konkurencijos.
Svarbu tai, kad edukacinių filmukų turinys siejamas ne tik su fiziniu aktyvumu ar motorinių įgūdžių ugdymu, bet atlieka ir edukacinę funkciją: suteikia sveikos mitybos žinių, lavina socialinius įgūdžius, supažindina su skirtingomis kultūromis.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistų, dirbančių mokyklose ir darželiuose ir aktyviai prisidedančių prie projekto veiklos, atsiliepimai įpusėjus projektui buvo teigiami. Vaikams patinka tokia fizinio aktyvumo forma. Specialistų teigimu, vaikai nekantriai laukia mankštų su HOPSporst programa.
Tikimasi, kad projektas padės įdiegti vaikams įprotį būti fiziškai aktyviems.
Fizinis aktyvumas –viena pagrindinių sąlygų, padedančių palaikyti sveikatą. Ypač svarbu tam didelį dėmesį skirti vaikystėje ir paauglystėje, siekiant užtikrinti darnų augimo procesą.
Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja, kad 5–17 metų vaikai ir paaugliai turėtų būti fiziškai aktyvūs vidutiniškai valandą per dieną. Be to, jiems reikalinga didelio intensyvumo fizinė veikla bei kaulų ir raumenų sistemą lavinantys pratimai mažiausiai tris kartus per savaitę.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, Lietuvoje 17 proc. 11 metų amžius mergaičių ir 23 proc. berniukų mankštinasi ir sportuoja. Tai mažiau už bendrą Europos vidurkį: ten fiziškai aktyvūs 19 proc. mergaičių ir 28 proc. berniukų.
Nors statistika rodo, kad antsvoris ir nutukimas Lietuvoje paplitęs šiek tiek mažiau nei Europos vidurkis, tačiau pagal laisvalaikį prie televizoriaus Lietuva – ketvirta Europoje. Nustatyta, kad 69 proc. 11 metų amžius mergaičių ir berniukų laisvalaikį dažniausiai leidžia prie televizoriaus.
Plačiau apie HOPSPorts programą – www.hopsports.com
