Ignalinoje organizuota trečia sveikatos mokyklos-stovyklos laida
Stovyklos dalyviai visą savaitę rytais mankštinosi ir maudėsi šaltame ežero vandenyje. Per pietus dalyviai draugiškai pietaudavo Ignalinos Česlovo Kudabos valgykloje, kur jiems buvo patiekiamas pagal specialią dietą pagamintas maistas, o vakare, po darbų, visi susirinkdavo kartu pakalbėti, pasportuoti, pamedituoti ir pašokti.
Sveikatos mokyklą pradėjusi Lukrecija Augustaitytė dalyvius mokė sveikai gyventi: supažindino su pagrindiniais fiziniais pratimais, taisyklinga mityba, suteikė meditacijos ir savimasažų pagrindų. Vėliau prie stovyklos prisijungęs sveikuolis Darius Savanevičius pasakojo apie dienos režimo poveikį žmogaus sveikatai, savijautai ir pamokė, kaip atlikti savęs balansavimo, nuraminimo pratimus. Stovyklą užbaigęs Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis susistemino įgytas žinias, kartu praleistas vakaras garinėje pirtyje atpalaidavo būsimų sveikuolių kūnus. Indėnų žygis tyrame ore privertė kiekvieną suprakaituoti ir paliko naujų įspūdžių bei potyrių.
Dalyvių lūkesčiai buvo patenkinti ir viršijo juos. Daugelis numetė svorio, išsivalė organizmą, pagerino regėjimą. Septynių dienų stovyklos programa kiekvieną motyvavo ir toliau tęsti sveikesnį gyvenimo būdą.
Kartu praleistas laikas suartino ir privertė į pasaulį pasižiūrėti kitomis akimis.
Dėkojame patiems atkakliausiems dalyviams, kurie visą savaitę buvo kartu ir skyrė laiko sau.
