18 kovo, 2022

Karas neateina su emocijų instrukcija – ar galime juoktis karo akivaizdoje?

Tarptautine Raudonu nosiu misija Ukrainoje 2021

Šiandien Raudonos nosies diena. Raudonos nosies, kuri yra juoko ir džiaugsmo simbolis, tačiau šiandien mūsų mintyse tarpsta potenciali grėsmė, kurioje turime gyventi. Karas Ukrainoje paveikė daugumą – jį išgyvename savo galvose, o tuo pačiu ir perduodame paaštrėjusias emocijas savo vaikams, kolegoms, tėvams. Ar galime susigrąžinti bent truputėlį kasdienybės normalumo? Taip, šiuo metu yra normalu nervintis ir jaustis bejėgiškai. Bet gal įmanoma tai po truputį keisti?

„Klounadoje telpa visa žmogiškumo esencija. Kodėl gydytojai klounai lankydamiesi ukrainiečių registracijos centruose moka transformuoti atmosferą – įtampą ir nerimą paversti lengvesniu oro įkvėpimu, ramesnėmis mintim? Pirmiausia todėl, kad jie žaidžia. Jie pasineria į žaidybinę būseną ir geba megzti ryšį su kitais. Atvira širdimi  užmezgęs akių kontaktą klounas gali pajusti kokio humoro šiam žmogui reikia šią akimirką. Per juoką atliekame kūno ir proto higieną – juokiantis ne tik fiziškai atsipalaiduoja kūnas, masažuojasi vidiniai organai, bet tai yra ir emocinė iškrova – juokdamiesi paleidžiame susikaupusias negatyvias emocijas, atlaisviname vietos pozityvui“, – sako Žilvinas Beniušis, „Raudonos nosys Gydytojai klounai“ ugdomasis vadovas ir aktorius, teatro režisierius.

Nėra žmogiška bėgti nuo bombų. Bet džiaugtis, juoktis, dalintis meile – tai reiškia būti žmogumi. Pasidavimas agresijai, baimei leidžia blogiečiams laimėti. Savo kasdienybėje atradę bent lašą džiaugsmo galime padėti gėriui laimėti. Vienas iš būdų – padėti kitiems. Per pagalbą kitam padedame ir sau, tai galimybė išlikti savimi.

„Man kaip žmogui gera matyti tautos sutelktumą čia Lietuvoje. Kaip greitai susivienija ir tiesia pagalbos ranką žmonės ir verslai, kaip greitai ir profesionaliai nevyriausybinės organizacijos imasi veiksmų. Man ramu dėl savęs ir savo vaikų – gyvename geroje visuomenėje. O svarbiausia, kad mūsų šalyje žmogus reiškia daug. Į standartinį pagalbos paketą įeina ne tik maistas, drabužiai ar gyvenama vieta, bet ir psichologinė pagalba, emocinis palaikymas“, – mintimis dalinasi Aistė Lacitė, „Raudonos nosys Gydytojai klounai“ vadovė.

Karo pasekmės tokios ilgos, kad traumos išlieka kartoms. Karas baigiasi, bet žymiai daugiau lieka žmonėse – baimės, nepasitikėjimas kitais, įtarumas. Gydytojai klounai yra meistriškai įvaldę žaidimą ir pasirodo tai šildo mintis ir atveria širdis. Ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Per žaidimą, per juoką užsimezga santykis, grįžta pasitikėjimas žmogiškumu.

„Misijos metu vesdavome dirbtuves suaugusiems – centrų darbuotojams, savanoriams. Galvodavau, kaip jie išbus tas 2val., mes gi visiškas nesąmones darom. Jie po karo, o mes kviečiam juoktis. Tačiau kviesdavom į žaidimą su 100% dėmesingumo ir žmonės suminkštėdavo, atsiverdavo. Visi kurie iš pradžių žiūrėdavo į mus skeptiškai, pamatę, kad mums tikrai rūpi vaikai ir visą savo laiką atiduodam tik jiems, mus pamildavo. Ir tapdavo geriausiais draugais ir juokdavosi kartu. Būnant tam karo kape buvo gera juoktis. Ir dabar socialinėje erdvėje matau vaizdo įrašus iš karo, draugų ar kariškių, visi jie išlaiko humoro jausmą ir stiprią dvasią“, – pasakoja „Raudonų nosių“ aktorė Marija Žemaitytė, pernai dalyvausi tarptautinėje „Red Noses International“ rengtoje misijoje pas Ukrainos vaikus, nukentėjusius nuo karo.

„Raudonos nosys Gydytojai klounai“ padeda „išveikti“ nemalonias emocijas į Lietuvą atvykstančioms ukrainiečių šeimoms. Registracijos centruose Vilniuje ir Alytuje lankosi gydytojai klounai – per žaidimą ir  juoką jie mažina nerimą laukiantiems mažiesiems. Pakitusi atmosfera jaučiasi ir mamoms, ir čia dirbantiems savanoriams – visiems esantiems erdvėje. Artimiausiu metu „Raudonos nosys“ planuoja lankytis centruose: Marijampolėje, Kaune ir Klaipėdoje. Nuo 2013 m. specialiai parengti ir apmokyti gydytojai klounai iš skirtingų „RED NOSES International“ šalių teikia psichosocialinę pagalbą nuo karinių krizių, stichinių nelaimių nukentėjusių šalių gyventojams. Nuo 2015 m. misijos Ukrainoje jau vyko 6 kartus.


14 kovo, 2025

Buvusi Vokietijos kanclerė Angela Merkel atmeta kaltinimus žvalgybos ataskaitų apie koronaviruso pandemijos kilmę slėpimu, ketvirtadienį pareiškė jos atstovė spaudai. Trys […]

14 kovo, 2025

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas padėkojo JAV prezidentui Donaldui Trumpui už iniciatyvą nutraukti karą Ukrainoje. Ir Rusija sutinka, kad būtų nutraukti […]

12 kovo, 2025

JAV valstybės sekretorius Marco Rubio trečiadienį pareiškė, kad numatomas susitarimas dėl naudingųjų iškasenų suteiktų Jungtinėms Valstijoms suinteresuotumą Ukrainos saugumu, tačiau […]

11 kovo, 2025

Duodama interviu JAV transliuotojui „Fox News“, Lietuvos krašto apsaugos ministrė Dovilė Šakalienė perspėjo dėl bet kokių pastangų konfliktą Ukrainoje išspręsti […]

11 kovo, 2025

Jeigu rengiant susitarimą dėl taikos Ukrainoje viršų paimtų ne Vakarų, o Rusijos pozicija, Kinija iš to padarytų savas išvadas ir […]

10 kovo, 2025

Lenkija ketina surengti didelio masto karines pratybas, kurių metu bus tikrinamas šalies pasirengimas galimam kariniam konfliktui. Apie tai paskelbta penktadienį, […]

7 kovo, 2025

Jungtinės Valstijos „griauna“ nusistovėjusią pasaulio tvarką, keisdamos savo poziciją dėl Rusijos invazijos į Ukrainą, ketvirtadienį pareiškė Kyjivo ambasadorius Jungtinėje Karalystėje. […]

7 kovo, 2025

Kinijos specialusis pasiuntinys Europos reikalams Lu Shaye pareiškė, kad yra „pasibaisėjęs“ tuo, kaip prezidentas Donaldas Trumpas elgiasi  su Amerikos sąjungininkais […]

V. Zelenskis, A. Costa ir U. von der Leyen aptarė Ukrainos ir Europos gynybos stiprinimą / EPA-ELTA nuotr.
7 kovo, 2025

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis Briuselyje susitiko su Europos Komisijos (EK) pirmininke Ursula von der Leyen ir Europos Vadovų Tarybos (EVT) […]

EPA-ELTA nuotr.
6 kovo, 2025

1990-ųjų pradžioje buvau jaunas Tarptautinio valiutos fondo (TVF) ekonomistas pagrindiniame politikos formavimo departamente. Tuo metu vykdavau į TVF misijas Bulgarijoje, […]

5 kovo, 2025

Visuomenės dėmesį patraukusi lietuvio Aurimo Mockaus gelbėjimo operacija prie Australijos krantų atskleidė svarbų aspektą – kaip teisiškai reglamentuojamos tokios gelbėjimo […]

4 kovo, 2025

Jungtinėms Amerikos Valstijoms (JAV) sustabdžius karinę paramą Ukrainai, prezidento patarėjas Marius Česnulevičius sako, kad toks sprendimas yra Baltųjų Rūmų vadovo […]

Egiptas siūlo 53 mlrd. JAV dolerių vertės Gazos Ruožo atstatymo planą / EPA-ELTA nuotr.
4 kovo, 2025

Egiptas pasiūlė 53 mlrd. dolerių (50 mlrd. eurų) vertės Gazos Ruožo atstatymo per penkerius metus planą, kuriame didžiausias dėmesys skiriamas […]

4 kovo, 2025

Europos Komisijos vadovė Ursula von der Leyen antradienį pristatė penkių dalių planą sutelkti apie 800 mlrd. eurų Europos gynybai ir […]

Rinkimų Vokietijoje nugalėtojas F. Merzas: Europa turi įgyti nepriklausomybę nuo JAV gynybos klausimu. / EPA-ELTA nuotr.
25 vasario, 2025

Vokietijoje vykusių rinkimų nugalėtojas konservatorius Friedrichas Merzas sekmadienį pareiškė, kad Europa turi sustiprinti savo gynybos pajėgumus, didėjant įtampai tarp JAV […]

25 vasario, 2025

„Apple“ pirmadienį pranešė, kad per ateinančius ketverius metus Jungtinėse Valstijose išleis daugiau nei 500 mlrd. dolerių ir pasamdys 20 000 […]

25 vasario, 2025

Ukraina ir Jungtinės Amerikos Valstijos baigia suderinti sutartį dėl naudingųjų iškasenų, laikomą itin svarbia siekiant užbaigti trejus metus trunkantį Rusijos […]

20 vasario, 2025

Brazilijos prezidentas Luizas Inacio Lula da Silva ketvirtadienį apkaltino Donaldą Trumpą, kad jis nori „tapti pasaulio imperatoriumi“, ir ragino JAV […]

20 vasario, 2025

Europos Sąjunga (ES) ketvirtadienį sureagavo į JAV prezidento Donaldo Trumpo pareiškimą, kad Ukrainos lyderis Volodymyras Zelenskis neva yra „diktatorius“.  Trečiadienį […]

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis, EPA-ELTA nuotr.
20 vasario, 2025

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis per susitikimą su JAV specialiuoju atstovu Keithu Kelloggu aptarė veiksmingas saugumo garantijas ir belaisvių grąžinimą; Ukraina […]

Regionų naujienos