5 gruodžio, 2017
Druskininkų savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro informacija

Šiaurietiškojo ėjimo žygio šventė Druskininkuose

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Lietuvos šiaurietiškojo ėjimo asociacija, gruodžio 2 d., organizavo šiaurietiškojo ėjimo žiemos sezono atidarymą. Prie miesto kempingo susibūrė apie 300 šiaurietiškojo ėjimo entuziastų ne tik iš Druskininkų, bet ir iš visos Lietuvos.  

Pasivaikščioti šiaurietiškai buvo siūloma net neturintiems tam skirtų lazdų – jas organizatoriai davė visiems norintiems dalyvauti žygyje. Prieš pasileidžiant į žygi buvo atlikta mankšta, o vėliau žygeiviai su profesionaliais šiaurietiškojo ėjimo instruktoriais įveikė 6 arba 9 km. trasas. Kvėpuodami gaiviu, pušimis kvepiančiu oru, grožėdamiesi laukine gamta, Ratnyčėlės krantais, žygio dalyviai dalijosi  patyrimais bei išgyvenamais pojūčiais, kuriuos suteikė gražūs vaizdai.

Po žygio dalyviai buvo kviečiami į Druskininkų turizmo ir verslo informacijos centrą, kuriame buvo organizuojamas protmūšis ,,Druskininkai – sveikatos miestas“. Jį sudarė trys turai. Pirmajame ture buvo pateikti klausimai, susiję su fiziniu aktyvumu. Antrajame – užduodami klausimai apie šiaurietiškąjį ėjimą. Trečiajame ture dalyviams reikėjo atsakyti į klausimus susijusius su Druskininkai.

Renginio pabaigoje susumavus komandų surinktus taškus paaiškėjo, kad pirmąją vietą užėmė komanda ,,8 žingsniai“. Pirmosios vietos nugalėtojams buvo įteikti Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro įsteigti prizai. Dėkojame Druskininkų turizmo ir verslo informacijos centrui už suteiktas patalpas ir pagalbą organizuojant renginį bei visiems renginio dalyviams už aktyviai praleistą laiką.

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad šiaurietiškasis ėjimas – puiki fizinio aktyvumo ir sveikatos saugojimo bei stiprinimo forma, kurioje galima panaudoti iki 90 proc. raumenų (nes dirba ne tik kojų, bet ir viršutiniai kūno raumenys), sudeginti nuo 20 iki 50 proc. daugiau kalorijų, nei einant tokiu pačiu tempu be lazdų. Šis ėjimas naudingas žmonėms, norintiems suvaldyti antsvorį, treniruoti nugarą bei ugdyti taisyklingą laikyseną. Šiaurietiškas ėjimas – tinka bet kurio amžiaus žmonėms, bet kokiu oru ir bet kuriuo metų laiku.


Prezidentūros nuotr.
1 balandžio, 2025

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė tęsia tradiciją susitikti su Lietuvos trečiojo amžiaus universitetų (TAU) bendruomenėmis ir pirmadienį lankėsi Druskininkų TAU. Universitetas […]

31 kovo, 2025

Aplinkos ministras Povilas Poderskis drauge su Ministru Pirmininku Gintautas Palucku ir kitais Vyriausybės  nariais dalyvavo susitikime su Alytaus apskrities merais. […]

17 kovo, 2025

Buvęs Druskininkų savivaldybės tarybos narys Liudas Vaisieta savivaldybei turės grąžinti 13,1 tūkst. eurų. Tokį sprendimą „čekiukų“ civilinėje byloje pirmadienį paskelbė […]

13 kovo, 2025

Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) atliko korupcijos rizikos analizę pagrindinės žemės naudojimo paskirties ir (ar) būdo nustatymo ar keitimo procesuose Birštono, Druskininkų, […]

12 kovo, 2025

Praėjusią savaitę įvykęs Lietuvos moksleivių sąjungos (LMS) Narių Forumas tapo reikšmingu įvykiu Druskininkų savivaldybės mokinių bendruomenei — Druskininkų savivaldybės mokinių […]

7 kovo, 2025

Lietuvoje penktadienio dieną šalies meteorologai užregistravo naują šilumos rekordą šiais metais. Aukščiausia temperatūra fiksuota Druskininkuose. „Remiantis preliminariais duomenimis, buvo išmatuotas […]

25 vasario, 2025

Vilniaus krašto tautodailininkų-meno kūrėjų bendrija ir Lietuvos tautodailininkų sąjungos Vilniaus bendrija nuo 2010 m. kas trejus metus rengia respublikinę konkursinę […]

28 sausio, 2025

Buvęs Druskininkų savivaldybės tarybos narys, verslininkas, sveikos gyvensenos specialistės, sporto trenerės ir nuomonės formuotojos Indrės Burlinskaitės sutuoktinis Liudas Vaisieta lieka […]

20 sausio, 2025

Paaiškėjus, kad Leipalingyje rasti partizanų palaikai jau trejus metus saugomi laikinuose kartoniniuose karstuose ir nėra perlaidojami, kultūros ministras Šarūnas Birutis […]

19 sausio, 2025

Paaiškėjus, kad Leipalingyje rasti partizanų palaikai jau trejus metus saugomi laikinuose kartoniniuose karstuose, buvusi Vyriausybės kanclerė Giedrė Balčytytė tikina, kad […]

18 sausio, 2025

Praėjusią savaitę Kauno miesto meras Visvaldas Matijošaitis Druskininkų savivaldybės vadovą Ričardą Malinauską už kurorto kultūrinio identiteto stiprinimą ir indėlį į […]

16 sausio, 2025

Paaiškėjus, kad Leipalingyje rasti partizanų palaikai jau trejus metus saugomi laikinuose kartoniniuose karstuose, prezidentas Gitanas Nausėda ragina Vyriausybę užtikrinti sklandų […]

15 sausio, 2025

Šeštoji respublikinė primityviosios tapybos konkursinė paroda Monikos Bičiūnienės (1910–2009) premijai laimėti kviečia lankytojus į Rokiškio krašto muziejų. Paroda, kurią organizuoja […]

12 sausio, 2025

Šeštadienio vakarą Druskininkų Pramogų aikštėje įvyko „Druskininkų – Lietuvos kultūros sostinės“ atidarymo ceremonija: kvapą gniaužianti elektroninės muzikos, geometrinių figūrų ir […]

11 sausio, 2025

Minint 150-ąsias Mikalojaus Konstantino Čiurlionio gimimo metines, Lietuvoje pradedamas jo metams skirtų renginių ciklas. Šeštadienį Druskininkuose vyks elektroninės muzikos simfonijos […]

9 sausio, 2025

Ką bendro turi 2024-ųjų Paryžiaus olimpinės žaidynės, „Grammy“ apdovanojimai, Chrisas Brownas, Shakira, „The Black Eyed Peas“ ir Druskininkai? Tai pasaulinio […]

8 sausio, 2025

Lietuvos pasieniečiai pastarąją parą perėmė aštuonis meteorologinius oro balionus, jie iš Baltarusijos atskraidino kontrabandinių cigarečių krovinius. Dar vienas meteorologinis balionas […]

7 sausio, 2025

Praėjusiais metais Lietuvoje užfiksuoti 2 katastrofiniai, 18 meteorologinių ir 12 hidrologinių stichinių reiškinių, praneša Aplinkos ministerija. Kiek anksčiau Lietuvos hidrometeorologijos […]

7 gruodžio, 2024

Šiandien beveik 3,5 tūkst. žygeivių sugužėjo šventiškai ir aktyviai praleisti laiką kalėdiniame „TrenkTuro” žygyje Druskininkuose. Čia juos pasitiko kalėdiškai pasipuošęs […]

6 gruodžio, 2024

Lietuvos kultūros sostinės titulą perima Druskininkai – kurortas, garsėjantis ne tik sveikatinimu, bet ir intensyviu kultūriniu gyvenimu, kuris 2025-aisiais taps […]

Regionų naujienos