Sveika mityba ir nuolatinis judesys – 90-mečio ilgaamžiškumo paslaptis

Rugpjūčio 31 dieną Klaipėdos rajono savivaldybės atstovai, Priekulės seniūnijos seniūnė Daiva Bliūdžiuvienė ir socialinė darbuotoja Ilona Žilienė Priekulėje sveikino garbaus 90-ojo jubiliejaus sulaukusį Vaclovą Povilą Brazdeikį.

Ilgaamžis veiklos trūkumu nesiskundžia, atvykstant viešnioms kaip tik genėjo avietes: „Nebūna tokių dienų, kad nebūtų ką veikti. Kiekvieną rytą atsikeliu ir jau žinau, kokie darbai laukia. Reikia ir namus susitvarkyti, rūbus skalbti, lauko darbai laukia, augalus prižiūrėti reikia“, – šypsojosi senolis.

Vaclovas Brazdeikis aplinkiniams puikiai žinomas kaip buvęs pedagogas ir išskirtinai skanių pomidorų augintojas. Iš Žemaičių Kalvarijos kilęs, 5 brolių šeimoje augęs Vaclovas pasakojo, kad jo tėveliai, nors ir buvo žemdirbiai ir išmokė visų žemės darbų, tačiau visuomet skatino siekti mokslo, todėl visi broliai daugiau ar mažiau mokslo ragavę buvo. Šiandien Vaclovui likęs tik 1 brolis, kiti – jau atgulė amžinojo poilsio.

Vaclovas prieš kariuomenę ir po jos dirbo mokytoju. Paklaustas, ko mokė vaikus, senolis šypsosi: „Mokiaus ir istorijos, ir geografijos, dar ir traktorius tvarkyti mokiau bei pomidorus auginti“. Pedagogo kelią ilgaamžis pradėjo Kuliuose, o po kariuomenės jį tęsė Priekulėje. Čia susipažino ir su būsima žmona. „Ji tuo metu mokė rusų kalbos, o aš istorijos. Taip ir susipažinome“, – rodydamas amžiną atilsį žmonos nuotrauką pasakojo Vaclovas. Vaclovas mokėsi Žemės ūkio akademijoje, įgijo agronomo, sodininko, daržininko specialybę. Taip pat mokėsi ir Pedagoginiame institute. Vaclovas juokiasi: „pats mokiausi ir kitus mokiau“.

Kalbėti apie pomidorus senolis galėtų nesustodamas, jais pavaišino ir viešnias. „Turėjau pateisinti Akademijoje įgytą diplomą. Visada turiu pomidorų daigų, juos pats auginu ir kitus stengiuosi pamokyti, žinias perduoti. Kai žmonės daigų ar pomidorų atvažiuoja, tai mokau ir kaip sodinti, prižiūrėti, tręšti“, – pasakojo ilgaamžis. Vaclovas didžiuojasi ir jau ilgus metus auginama gryna lietuviška „Vytėnų didžiųjų“pomidorų veisle. Pasak senolio, tai – pomidorai grynuoliai.

Auginti pomidorus 90-metis išmokė ir savo vaikus, todėl šie iš ilgaamžio jų namo nesiveža – turi patys savo šiltnamius, augina ir naudojasi tėvelio perduotomis žiniomis. Du vaikus, sūnų ir dukrą, užauginęs Vaclovas džiaugiasi, kad jie – visai netoli: vienas Palangoje, kitas Klaipėdoje. Du anūkai ir proanūkis taip pat džiugina senolio širdį. Visi Lietuvoje, visi aplanko, padeda žolę nupjauti ar šakas nugenėti. Vaclovas didžiuojasi, kad niekas šeimoje nerūko, beveik nevartoja alkoholio.

Senolis tikina, kad ilgaamžiškumo paslaptis – sveika mityba ir nuolatinis judėjimas: „Kuo daugiau judi, tuo sveikesnis esi.“ Iš tiesų senolis gyvena labai sveikai: rytais valgo košę, ją pagardindamas savo užsiaugintomis gėrybėmis, daug laiko praleidžia lauke, prižiūrėdamas savo augalus, vakarienę valgo visuomet 18 val., miegoti eina 22 val., pietų miego taip pat nevengia. Televizorius Vaclovui reikalingas tik žinioms bei orų prognozei pažiūrėti, ypač ryte, kad būtų galima planuoti dienos darbus. Truputį patinginiauti senolis sau leidžia tik sekmadieniais. Ilgaamžis nuolat skaito žurnalus apie daržininkystę, sodininkystę, domisi naujomis pomidorų ligomis, veislėmis bei pripažįsta, kad daugelį žinių reikia atnaujinti, nes viskas greit keičiasi.

Prasidėjus naujiems mokslo metams, Vaclovo, kaip buvusio pedagogo, klausėme, ko norėtų palinkėti mokytojams ir mokiniams. Senolis tikino, kad svarbiausia – mylėti vaikus. „Mokytojams reikia palinkėti sveikatos ir kantrybės. Gerą mokytoją myli vaikai, o geras mokytojas myli vaikus. Aš vaikus labai mylėdavau, net kariuomenėje sulaukdavau daugybės mokinių laiškų, į kuriuos vos spėdavau atsakyti. Manau, kad reikia nepamiršti, jog vaikai nebus amžinai vaikais. Jie bus suaugę, todėl juos reikia mokyti, auklėti ir mylėti taip, kad vėliau nebūtų gėda į akis pažiūrėti, kad jie nesijaustų nuskriausti, neteisingai įvertinti“, – mintimis dalijosi senolis.

Prieš išlydint viešnias 90-metis Vaclovas Brazdeikis juokėsi: „Jeigu norite, kad visą dieną kalbėčiau, tai manęs reikia apie pomidorus paklausti. Viską galiu papasakoti ir patarimų begalę duoti“. Ir ne vien tik apie pomidorus senolis gali kalbėti ir patarimus apie daržininkystę ar sodininkystę dalinti. Jo meilė žmonėms, žemei, augalams, darbui ir gyvenimui – pavyzdys kiekvienam.

Cbd lašai