Tarptautinė jaunimo komanda kartu mokosi gyventi sveikai
Visą savaitę Markutiškių kaime (Trakų r.) VšĮ „Inovatyvi karta“ , atstovaujama Ramintos Rusovičiūtės, kartu su www.myhero.lt vykdo projektą „Insanity for sane people“. Tikime, kad geriausia motyvacija yra geras pavyzdys, todėl su mumis dirba ir vienas iš geriausių trenerių Lietuvoje Ignas Bakėjus, kuris kiekvieną rytą veda Insanity treniruotes ir dalinasi žiniomis apie sportą bei mitybą.
Projekto tikslas – parodyti kokius rezultatus jaunuoliai gali pasiekti sportuodami ir taisyklingai maitindamiesi vos per 7 projekto dienas. Kineziterapeutai įvertino kiekvieno dalyvio pasirengimą prieš prasidedant projektui ir dar kartą tikrins kūno rodiklius po projekto, kad būtų galima matyti tikslius pokyčius.
Vadovė ir socialinė darbuotoja Eugenija Snitkova, kuri turi didelę patirtį darbe su jaunimu, atvyko iš Graikijos ir dalinasi savo patirtimi bei veda užsiėmimus neformalaus ugdymo metodais. Dalyviai mokosi dirbti komandoje ir individualiai, reikšti savo mintis, taip pat tobulinamos anglų kalbos žinios bei ugdomas pasitikėjimas savimi.
Bus rengiamas kultūros vakaras, kuriame jaunuoliai galės pristatyti šalį, iš kurios atvyko, t.y.per papročius, šokius, dainas, žaidimus ir tradicinį maistą. Tai bus puiki galimybė labiau pažinti skirtingas šalis ir jų kultūras.
Viena iš svarbiausių taisyklių, su kuria dalyviai sutiko ir noriai jos laikosi – jokio alkoholio ir rūkalų, tad laisvą laiką vakarais jaunuoliai leidžia aktyviai ir naudingai. Vieną visą vakarą jaunuoliai judino savo kūnus salsos ritmu, profesionalūs šokėjai iš „Tumbao“ šokių mokyklos vedė pamoką ir padėjo atyviai, linksmai ir naudingai praleisti laiką.
„Insanity for sane people“ siekia sujungti neformalų ugdymą su sporto ir lauko užsiėmimais. Žinoma, septynios dienos – tai lašas jūroje, tačiau mes sieksime, kad jaunuoliai įgytų motyvacijos, teisingų žinių, kurios padėtų patiems reguliuoti savo mitybą, aktyvumą ir gyvenimo kokybę visą gyvenimą.
Dalyviai yra iš aštuonių šalių: Bulgarijos, Slovakijos, Graikijos, Vengrijos, Nyderlandų, Rumunijos, Latvijos ir Lietuvos. Projektas yra finansuotas Erasmus + programos.
