Lazdijuose surengtas pirmasis masinis šiaurietiškojo ėjimo žygis
Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras bei Lazdijų sporto centras savaitgalį organizavo masinį šiaurietiško ėjimo žygį, kuris draugėn sukvietė ne tik šio naujausio sveikos gyvensenos būdo gerbėjus ir propaguotojus bei aktyvaus gyvenimo būdo šalininkus, bet ir pirmą kartą šiaurietišką ėjimą panorusius išbandyti lazdijiškius. Tarp naujokų, kuriuos sudomino ši aktyvaus laisvalaikio praleidimo forma, buvo ir Lazdijų rajono savivaldybės administracijos direktorius Audrius Klėjus, kuris pasibaigus žygiui liko sužavėtas šia efektyvia sveikatingumo priemone ir ragino organizatorius įsteigti šiaurietiškojo ėjimo mėgėjų klubą.
Surengti masinio šiaurietiško ėjimo žygį idėja kilo Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro sveikatos stiprinimo specialistei Dovilei Paulionienei ir jos vyrui Remigijui, dirbančiam Lazdijų sporto centre. Abu sutuoktiniai, praktikuojantys sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą, panoro kuo daugiau lazdijiškių paraginti dalyvauti aktyvioje laisvalaikio praleidimo veikloje. Jų teigimu, Lazdijų hipodromas bei jį supanti aplinka tam puikiai tinka. Sveikatos biuro turimos šiaurietiško ėjimo lazdos bei Lazdijų rajone vis labiau populiarėjantis šis efektyvus fizinės ištvermės stiprinimo būdas padrąsino įgyvendinti kilusią idėją. Pasikvietę į pagalbą profesionalų šiaurietiško ėjimo mokymo instruktorių, organizatoriai trumpai supažindino dalyvius su šiaurietiškojo ėjimo istorija ir nauda žmogaus sveikatai bei žygio naujokams pravedė mokymus, kokios lazdos tinka šiaurietiškam ėjimui, kaip taisyklingai jomis naudotis, kaip jas prisitaikyti pagal savo ūgį. Išklausę mokymus, lydimi puikios nuotaikos bei apsupti gražios rudeniškos gamtos, dalyviai žingsniavo numatyta trasa, kurios pusiaukelėje laukė atokvėpio valandėlė. Žygeiviai, sustoję „Žinių stotelėje“, turėjo atsakyti į klausimus apie sveikatą ir Lazdijų hipodromą bei išbandyti jėgas linksmose rungtyse. Po žygio aktyviausi dalyviai organizatorių buvo apdovanoti atminimo dovanėlėmis bei visi pakviesti pasidalinti renginio įspūdžiais.
Pasak Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorės Ramutės Kunigiškienės, panašius žygius planuojama rengti ir ateityje. Sveikatos biuras organizuoja šiaurietiško ėjimo mokymus, tad visi norintys daugiau sužinoti apie šį efektyvų sveikatos ir fizinės ištvermės stiprinimo bei gerinimo būdą, tinkantį visiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų amžiaus, lyties, sveikatos būklės ar fizinio pasiruošimo, gali kreiptis į šio biuro specialistus. Ypač išbandyti ir praktikuoti šiaurietišką ėjimą raginami tie, kurie dirba sėdimą darbą, nes šio ėjimo metu, sveikatos specialistų teigimu, įdarbinama net iki 90 procentų raumenų. O tai prilygsta vienai iš efektyviausių fizinio aktyvumo formų – plaukimui.
