30 rugpjūčio, 2020
Nijolė Vėlyvienė

Žmogaus gyvenimo prasmė

Dar Antikos laikais buvo žinoma, kad literatūra stiprina žmogaus dvasią. Biblioterapija, arba kitaip tariant, knygų terapija – viena svarbiausių psichoterapijų, pritaikytų šių laikų žmogui. Šios terapijos metodai skatina atrasti skaitymo, kūrybos džiaugsmą, įsijaučiant į gerą, pozityviai nuteikiančią literatūrą, kuri praplečia žmogaus akiratį ir suteikia galimybę į savo problemas pažvelgti iš šalies. Be to, knygų terapija skatina savyje ieškoti jėgų keisti požiūrį į situaciją (arba pačią situaciją), išsklaidyti neigiamas emocijas, susikaupusias nuo kasdieninio streso. Rūdiškių bibliotekoje vykusiame Skaitytojų klubo susitikime pirmą kartą pasitelkėme biblioterapiją. Pagrindinis mūsų susitikimo išsikeltas tikslas buvo perskaityti ir paanalizuoti psichoterapeuto Viktoro E. Franklio knygą ,,Žmogus ieško prasmės“.

Suaugusio žmogaus gyvenime svarbiausias yra prasmės siekimas ir atradimas. Šis principas tapo vadinamosios trečiosios Vienos psichoterapijos mokyklos kūrėjo, austrų neurologo ir psichiatro Viktoro E. Franklio gyvenimo ir kūrybos šerdimi. Jis pasiūlė vieną pirmųjų egzistencinių psichoterapinių sistemų, šalia kūniškojo ir psichinio iškėlęs dvasinio matmens svarbą pilnaverčiam žmogaus gyvenimui ir ypač jo sveikatai. Šis matmuo apima tokius svarbius žmogaus atributus, kaip prasmės siekimas, orientacija į gyvenimo tikslų realizavimą, kūrybiškumas, vaizduotė, intuicija, savo galimos ateities įžvalga, sugebėjimas mylėti ir išgirsti sąžinės balsą. Savo psichologinę teoriją Viktoras E. Franklis pavadino logoterapija, t. y. sistema, padedančia žmogui ieškoti savo gyvenimo prasmės ir ją atrasti.

Šią knygą sudaro dvi dalys: pirmoji – tai psichologo išgyvenimai fašistinėse koncentracijos stovyklose, tarsi atsakymas į klausimą, kaip žmogus gali ištverti tokiomis nežmoniškomis sąlygomis. Antroje dalyje autorius apžvelgia savo pažiūras į psichoterapiją, tarsi atsakydamas į klausimą: o kas gi gali žmogui padėti ištverti kasdienybę? Knygoje suformuluoti ir trys svarbiausi logoterapijos principai: 1) gyvenimas yra besąlygiškai prasmingas; 2) kiekvienam žmogui būdingas prasmės siekimas, kuris yra svarbiausias gyvenimo variklis; ir 3) kiekvienas žmogus laisvas pasinaudoti galimybe atrasti prasmę ar ne.

Kokia mano gyvenimo prasmė? Atrodo, toks banalus ir visiems žinomas klausimas, bet iškilus sunkesnėms gyvenimo situacijoms žmogus ne visuomet geba į jį atsakyti. Iš pirmo žvilgsnio atsakymai į klausimus (kodėl turiu gyventi ir kokių tikslų siekti?) atrodytų labai paprasti – tereikia pažiūrėti, kas tuo metu vyksta žmogaus gyvenime ir su kokiais iššūkiais jis susiduria. Pavyzdžiui, alkio kamuojamam žmogui pajusti, kad gyvena, tereikia tik gausaus vaišių stalo, maištingam paaugliui – audringų vakarėlių. Kartais kitų gyvenimo tikslas ir prasmė – kuo daugiau uždirbti. Mūsų skaitytojai, perskaitę užduočiai pasitelktą knygą, turėjo išsirinkti patikusias citatas ir išsakyti savo nuomonę. Skaitytojai mielai dalinosi perskaitytos knygos įspūdžiais ir citavo autoriaus knygoje pateiktas reikšmingiausias mintis, siedami jas ir su savo asmenine patirtimi.

Viktoras E. Franklis rašė, kad fizinį skausmą stovykloje buvo sunku kęsti, bet dar sunkiau buvo kentėti moralines neteisybes: ,,Gyvenk taip, tarsi gyventum antrąkart, tarsi pirmąkart būtum elgęsis taip neteisingai, kaip ketini pasielgti dabar.“ Taigi turime apmąstyti savo poelgius, elgtis taip, kaip norėtume, kad su mumis gerai elgtųsi, turime prisiimti atsakomybę už savo žodžius ir veiksmus. ,,Jei žmogus yra atsakingas ir turi aktualizuoti potencialią savo gyvenimo prasmę, jis turi būti nukreiptas ne į save, o į kažką ar ką nors – ar tai būtų prasmė, kurią reikia įgyvendinti, ar kitas žmogus, su kuriuo reikia bendrauti. Kuo labiau žmogus pamiršta save, tarnaudamas kokiam nors tikslui arba mylėdamas kitą žmogų, tuo jis žmogiškesnis ir tuo geriau įprasmina save“, – teigė autorius. Priklausomai nuo to, ar žmogus išlieka tvirtas ir narsus, garbingas ir nesavanaudiškas, ar žūtbūtinėje kovoje pamiršta savo žmogišką kilmę ir galutinai pavirsta bandos gyvuliu. Žmogus  turi laisvę rinktis, kokiu būti. „Svarbu tikėti, – rašė V. E. Franklis, – kuris jau neįstengia tikėti ateitimi – savo ateitimi – yra pražuvęs“. Kartu su ateitimi jis netenka dvasinės atramos, viduje palūžta ir susmunka tiek fiziškai, tiek psichiškai. Jis pasiduoda! Daugeliui skaitytojų įstrigo Fridricho Nyčės žodžiai: ,,Kas turi kam gyventi, ištvers bet kokį kaip“. Žmogus turi turėti tikslą, planus. Nusivylusiems žmonėms turime padėti suprasti ir išsiaiškinti, jog svarbu ne tai, ko mes dar laukiame iš gyvenimo; daug svarbiau yra tai, ko gyvenimas laukia iš mūsų: teisinga veikla, teisingas elgesys. Taip pat humoras irgi yra sielos ginklas kovojant su neigiamomis mintimis.

Apibendrinant Skaitytojų klubo susitikimą ir skaitytojų išsakytas mintis, galime teigti: žmogaus gyvenimo prasmė yra būti laimingam ir džiaugtis gyvenimu. Pavyzdžiui, pozityviai bendrauti su žmonėmis, atlikti gerus darbus, nekenkiant kitiems. Žmogus, gebantis atskleisti save bei savo sugebėjimus, darydamas tai, kas jį dvasiškai turtina, padeda pilnatvę atrasti ir kitiems jos beieškantiems. Susirinkusiesiems išties daug minčių sukėlė ši knyga. Pateikti konclagerio pragaro pavyzdžiai vertė mus pamąstyti apie savo gyvenimą ir jo prasmę, apie sunkumus ir žmoniškumą. Manau, buvo vertinga drauge padiskutuoti apie verčiančius giliai susimąstyti gyvenimo klausimus. Tikiuosi, šis susitikimas atvėrė duris ir toliau žengti savo gyvenimo prasmės ieškojimo keliu…

 


13 kovo, 2025

Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) atliko korupcijos rizikos analizę pagrindinės žemės naudojimo paskirties ir (ar) būdo nustatymo ar keitimo procesuose Birštono, Druskininkų, […]

vrsa.lt nuotr.
11 kovo, 2025

Kovo 10 d. Rudaminos kultūros centre vyko konferencija-diskusija „35 metai laisvėje – saugumas ir visuomenės atsparumas“, skirta aptarti vidinio saugumo […]

25 vasario, 2025

Vilniaus krašto tautodailininkų-meno kūrėjų bendrija ir Lietuvos tautodailininkų sąjungos Vilniaus bendrija nuo 2010 m. kas trejus metus rengia respublikinę konkursinę […]

25 vasario, 2025

Vilniaus rajono meras Robert Duchnevič susitiko su Turkijos ambasadoriumi Lietuvoje Gorkemu Barišu Tantekinu, siekiant aptarti ekonominio, kultūrinio ir švietimo bendradarbiavimo […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
13 vasario, 2025

Vilniaus regiono buitines ir maisto atliekas tvarkanti UAB „Energesman” pradėjo musių lervų auginimo bandymus. Nyderlanduose pagaminta musių lervų įranga kainavo […]

13 vasario, 2025

Vasario 5-oji – duonos globėjos Šv. Agotos diena. Nuo seno tikima, kad tądien bažnyčioje pašventinta duona gali apsaugoti nuo ligų, […]

Petro Skargos toga ir biretas VU 350 metų jubiliejaus parodoje Pranciškaus Smuglevičiaus salėje / Fot. J. Bulhak. LNM
6 vasario, 2025

Du Lietuvos muziejai praėjusių metų pabaigoje sulaukė ypatingos dovanos: atlikus tyrimus buvo įrodyta, kad Lietuvos nacionaliniame dailės muziejuje saugoma pelerina […]

2 vasario, 2025

Įgyvendinant Trakų gimnazijos rekonstrukcijos ir modernizavimo projektą, kurio vertė siekia beveik 5,5 mln. eurų, šalia ugdymo įstaigos oficialiai atidaryta moderni daugiafunkcė […]

29 sausio, 2025

Vilniaus miesto taryba ragina sostinės menininkus, švietimo įstaigas bei renginių organizatorius nebendradarbiauti su Rusijos kūrėjais, o dar aktyviau remti ir […]

23 sausio, 2025

Šeštadienio (sausio 25-osios) vidurdienį, pasitinkant miesto gimtadienį, Rotušės aikštėje tradiciškai vyks Vilniaus vėliavų pakėlimo ceremonija. Vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami […]

Vygaudo Juozaičio nuotr.
20 sausio, 2025

Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos Pažinimo erdvėje-Laimės Lukošiūnienės salėje (V a.) eksponuojama istorinė paroda – „Bibliotheca rediviva: Grafų Huten-Čapskių knygų […]

16 sausio, 2025

Sausio 15 d. į Rūdiškių miesto biblioteką rinkosi bendruomenės skaitytojai. Lektorius Vygantas Pikčiūnas pristatė paskaitą „Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos […]

15 sausio, 2025

Šeštoji respublikinė primityviosios tapybos konkursinė paroda Monikos Bičiūnienės (1910–2009) premijai laimėti kviečia lankytojus į Rokiškio krašto muziejų. Paroda, kurią organizuoja […]

14 sausio, 2025

Buvusiai parlamentarei, Trakų ligoninės vadovei Dangutei Mikutienei pareikšti įtarimai baudžiamojoje byloje, praneša LRT radijas. Iš Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato […]

11 sausio, 2025

Įsivyraujant žiemiškesniems orams, vilniečiams kyla klausimų, kaip ir kiek beriama druskos ant šaligatvių. Pėsčiųjų takų, kurių sostinėje yra 4 mln. […]

S. Žiūros nuotr.
31 gruodžio, 2024

Žengdama į 2025-uosius, sostinė skaičiuoja per metus gimusius ir Vilniuje registruotus vilniečius. Gruodžio 27-osios duomenimis, Vilniuje gimė 4 782 naujagimiai, […]

21 gruodžio, 2024

Gruodžio 20 d. Vilniaus rajono savivaldybė oficialiai perdavė humanitarinę pagalbą Ukrainai – vieną iš nenaudojamų gaisrinių automobilių. Šis ZIL131 automobilis, […]

Modesto Endriuškos nuotr.
13 gruodžio, 2024

„Galiausiai civilizacijos žūsta dėl to, kad klauso savo politikų, o ne savo poetų”, – sakė vienas žinomiausių pasaulyje lietuvių kino […]

9 gruodžio, 2024

Naujų mokyklų ir darželių statyboms Vilniaus bei Šalčininkų rajonuose Švietimo, mokslo ir sporto ministerija (ŠMSM) ketina skirti 113 mln. eurų. […]

7 gruodžio, 2024

Trys Vilniaus rajono meno ir muzikos mokyklos džiaugiasi svarbiu įvykiu – įstaigos pirmą kartą aprūpintos transporto priemonėmis. Nauji ir modernūs […]

Regionų naujienos